リモートワーク

うつ病の旦那。

今日もリモートワーク。

コロナの時期から4か月ほどになるだろうか、ずっとリモートオンリー。

一日中自室にこもって作業をしていて、子供たちもパパがいてもいなくても変わらない状態。

あ、でもお昼は一緒に食べてるのかな。

毎日仕事に出る私には、置いてきたお昼までは分からないけれど。

うつになって食欲が出てきてからずっと好んで飲んでいるコーラと、タバコの減りがとても早く、駅まで歩くという運動すらしなくなってしまい、不健康極まりない。

本当に大丈夫だろうか？

ちょっと運動しなよって言ってもするわけもなく。

すごく早く老けてしまいそう。

出勤しなくてもいいこと、疲れたら休めることで、復職が厳しかった旦那の初期には適していましたが、自己管理できる人でないと、リモートワークは怖いですね。

毎日散歩するとか、ごはん作ってみるとか、掃除するとか、

仕事以外のことで何かできるようになるといいのにな。

うつ病がいつぶり返すかと、心配です・・。