2019-11-06 イライラの原因 うつ病 旦那の行動に左右されないようにと表面上は考えているのに、 今日は起きなかった、仕事に行かないかもという日は 気付くとイライラしていて、何事もうまくいかない。 1日くらい休んだって大したことじゃない。 今まで何年も休んでるんだもの。 でも。 普通に仕事に行ってくれるだけでいいのにな。 切り替えよう。 今目の前にある自分の仕事をしっかりこなすことだけ考えよう。